|
wtf, no cheats super bloated
|
72,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 145,87g | Kolh.: 99,37g.
Frukost: Optimum Nutrition Amino Energy, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Baby Spinach, Strawberries, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado. Lunch: Cilantro, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas. Middag: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Julian Bakery Net Carb Zero Bread, PopCorners Flex Protein Crisps, Kraft Mayo with Olive Oil. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|