Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
137,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 67,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 101,63g | Prot: 110,41g | Kolh.: 189,45g.
Frukost: Слобода Майонез Оливковый 67%, Мое Море Лосось Филе с/с с Укрупом, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Middag: Подсолнечное Масло, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Петелинка Котлеты по-Киевски. Snacks/Annat: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|