Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
54,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 100,80g | Kolh.: 185,43g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, Груша, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Lunch: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, На Парах Свежие Овощи, Щи с Курицей, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Middag: Грейпфрут (Розовый и Красный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рыбные Оладья или Котлеты, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|