Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 91,17g | Prot: 102,93g | Kolh.: 142,11g.
Frukost: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Домик в деревне Сметана 20%, Konkes Тыквенный Суп. Lunch: Колибри Мороженое Рожок, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Домик в деревне Сметана 20%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Данон Творожный Груша и Банан, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Царицыно Ветчина из Индейки, Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|