Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 43,94g | Prot: 88,64g | Kolh.: 84,10g.
Frukost: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе, Желудки Куриные, Просто Горбуша, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Middag: Campina Сливки Порционные, Кофе, Фермерское Подворье Варенец 2,5%. Snacks/Annat: Вкуснотеево Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|