Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 61,34g | Kolh.: 79,42g.
Frukost: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Lunch: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Milho Verde Cozido. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michele Alves. 's vikthistorik
|