Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 42,29g | Prot: 31,13g | Kolh.: 108,34g.
Frukost: Хлеб Черный, Мандарины, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, BeFit Суп Гречневый , Эдельвейс Салат Метелка. Middag: Куриная Грудка Отварная, Эдельвейс Салат Метелка. Snacks/Annat: Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|