Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2204 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 135,48g | Kolh.: 254,06g.
Frukost: Ратибор Варенье Абрикосовое, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Спорт и Торт Блинчики. Lunch: Zentis Марципановая Буханка, Клубника, Зольская Сметана Домашняя, ВкусВилл Пельмени Люкс из Говядины . Middag: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Barilla Спагетти #5, Зольская Сметана Домашняя, Кабачок, Tini Вино, Клубника, Zentis Марципановая Буханка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|