Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 25,56g | Prot: 60,74g | Kolh.: 65,30g.
Frukost: Оливковое Масло, Радужная Форель (Выращиваемая), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Яичный Белок, Макароны Отварные, Уха из Семги, Помидоры. Middag: Риет из филе индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|