|
84,90. -50 грамм.
|
84,9 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 54,33g | Prot: 119,19g | Kolh.: 161,75g.
Frukost: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Lunch: Перекресток Яйцо Куриное, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой). Middag: La Pina Арахисовая Паста, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Любятово Хлопья Кукурузные, из Вологды Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. mer...
|
|
2252 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 40 minuter, Vila - 16 timmar och 2 minuter, Sömn - 7 timmar och 18 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|