Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 48,67g | Prot: 111,90g | Kolh.: 68,62g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Middag: Абрикос. Snacks/Annat: Победа Вкуса Шоколад Темный «Десертный» с Лесным Орехом и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкус Вил Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|