Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 113,59g | Prot: 28,78g | Kolh.: 141,51g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Филевское Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. Snacks/Annat: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Чай с Сахаром, Сосиска в Тесте. mer...
|
|
1517 kcal
|
Träning:
Amning - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|