Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 115,26g | Prot: 69,93g | Kolh.: 150,98g.
Frukost: Яблоко. Lunch: Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Middag: Самбери Салат Овощной Грузинский, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Натахтари Лимонад Тархун. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|