Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
53,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 87,51g | Kolh.: 108,69g.
Frukost: Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, World's Rice Рис Чёрный, Вареное Яйцо, Наша Ряба Филе Куриное, Кабачок. Lunch: Гречка, Наша Ряба Филе Куриное, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Свекла Вареная. Middag: Beehive Мед Соняшниковий, Галичина Творог Безлактозный, Яблоко Семеринка, Премия Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|