Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
46,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 59,99g | Kolh.: 175,80g.
Frukost: Макфа Манка, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Campina Сливки 10%, La Pina Арахисовая Паста, Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Drive Drive, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Рис Вареный. Middag: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды . Snacks/Annat: Хлебзавод 28 Хлеб Шведский с Морковью и Чесноком, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|