Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 60,32g | Kolh.: 44,07g.
Frukost: 果酱, Épi d'or Croissant, 黑咖啡. Lunch: 芫荽叶/香菜, 蕃茄, 黄瓜/青瓜（去皮）, 三文鱼（烤制或是红烧）. Middag: Herta Lardons Nature, 大白菜. Snacks/Annat: Paris Store Vinacafe. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|