Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 71,43g | Kolh.: 139,24g.
Frukost: Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Командор Хлеб 8 Злаков, Сахар, Геркулес Каша 5 Злаков, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Перловка Отварная. Middag: 1 WIN Whey Protein. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|