Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 106,33g | Prot: 68,86g | Kolh.: 74,60g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Петрушка, Heinz Брусничный Соус, Подсолнечное Масло, Морозко Green Овощные Котлеты, Петелинка Котлеты по-Киевски. Middag: Свёкла с чесноком, Петелинка Котлеты по-Киевски . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|