Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 20,07g | Prot: 24,40g | Kolh.: 100,51g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чудо Творожок Малина-Ежевика. Lunch: Савушкин Свежесть, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Middag: Евроопт Яблоко Голден Делишес. Snacks/Annat: Чудо Творожок Малина-Ежевика. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_milen 's vikthistorik
|