Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 87,96g | Kolh.: 183,97g.
Frukost: Сахар, Творожный Тарт, Кофе. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Суп Куриный с Рисом, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Middag: Фасоль Зелёная Тушеная АВ, Мясо Соевое Тушеное АВ, Колбаски Куриные с Сыром. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Кофе, Ашан Сухари из Хлеба, Суп-Пюре из Цветной Капусты и Говядины. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алинаоскар 's vikthistorik
|