Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 75,74g | Kolh.: 134,33g.
Frukost: Гренки Домашние. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Бегемаг Салат Спаржа по-Корейски , Магнит Хлеб с Отрубями. Snacks/Annat: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|