Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 108,38g | Kolh.: 33,77g.
Frukost: Clever Шампиньоны Консервированные, Baleno Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Chikalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Помидоры, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Clever Шампиньоны Консервированные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|