Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 33,10g | Prot: 81,32g | Kolh.: 50,96g.
Frukost: Äpple, Itrim Gröt Äpple/Kanel. Lunch: ICA Färskost Naturell, Kokt Ägg, Konserverad Tonfisk. Middag: Rågbröd, ICA Makrillfilé i Tomatsås. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maritafin 's vikthistorik
|