Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
127 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 114,36g | Kolh.: 113,33g.
Frukost: FUD Jamón Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Member's Mark Miel de Abeja, Kellogg's Eggo Waffles, Lyncott Queso Cottage 4%. Lunch: Carl's Jr. Low Carb Chicken Club. Middag: Requesón, Lyncott Queso Cottage 4%, Sara Lee Pan Multigrano, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: PANQUE DE CHOCOLATE, Nature Valley Barra de Frutas y Almendras, Jell-O Gelatina Light. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabriela.borsal 's vikthistorik
|