Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
77,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
497 kcal
|
Fett: 7,48g | Prot: 21,78g | Kolh.: 84,73g.
Frukost: Kikil, Lontong. Middag: Lontong. Snacks/Annat: Kue Nastar, Rengginang. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hestyfirda 's vikthistorik
|