Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 65,86g | Prot: 51,13g | Kolh.: 120,97g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Оливковое Масло, Авокадо, Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Яичный Белок. Lunch: Банан, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Сушеный Кокос, Апельсин, Інша Їжа Кунжутная Паста. Middag: Морковь, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Суп Овощной, Кедровые Орехи , Авокадо. Snacks/Annat: Сто Пудов Льняная Мука, Радужная Форель (Выращиваемая). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|