Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 14,70g | Prot: 201,17g | Kolh.: 116,83g.
Frukost: Bombbar Соус Малиновый, Клубника, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Кудесница Мука Рисовая, Петелинка Перепелиное Яйцо, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Barilla Капеллини, Шампиньоны, Куриное Филе. Middag: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Ананас, Exponenta High-Pro. Snacks/Annat: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Ehrmann Протеиновый Пудинг. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spinoza-n92 's vikthistorik
|