Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 74,60g | Prot: 109,57g | Kolh.: 130,87g.
Frukost: Акконд Конфета Отломи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Виктория Салат Фруктовый, Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lunch: Виктория Салат Фруктовый, Мистраль Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Телятина Отварная. Middag: Орехи Макадамии, Fit Parad Мука Кокосовая, Йогурт 2% Кипрский, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Авокадо . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|