Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 38,62g | Prot: 52,98g | Kolh.: 148,32g.
Frukost: Herbalife Формула 1 Клубника, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аттуаль Гречка. Middag: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Кокосовое Масло, Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Bakalland Protein Bar Strawberry , Матча. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|