Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 52,43g | Prot: 73,60g | Kolh.: 66,27g.
Frukost: Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Голден Яблоко , Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареное Яйцо. Lunch: Оливье с мясом и раст.маслом, Вареное Яйцо, Алые Паруса Плов Узбекский. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puhlyash93 's vikthistorik
|