Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
301 kcal
|
Fett: 10,58g | Prot: 13,18g | Kolh.: 40,35g.
Frukost: Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Гриль, Жареное Яйцо, Буше Хлеб Заварной Ореховый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|