Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 136,31g | Kolh.: 99,48g.
Frukost: Помидоры Черри, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Хлебопек Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Fish House Минтай Филе. Middag: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Snacks/Annat: Молоко (2% Обезжиренное), Кофемания Капучино (200мл), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvlasova075 's vikthistorik
|