Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 56,99g | Prot: 116,69g | Kolh.: 100,41g.
Frukost: Dulano Бекон, Магнит Авокадо, Помидоры Черри, Tastino Хлеб , Яйцо. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Чечевица, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Alesto Миндаль , Ананас, Meggle Творог. Snacks/Annat: Billa Фундук , Dupetky Крекер, Голден Яблоко , Pilos Батончик Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|