Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 119,87g | Prot: 117,67g | Kolh.: 123,73g.
Frukost: 3 Fish Горбуша Кусочки, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Сыр Горгонзола, Дружба Хлеб Солодовый с Подсолнечником. Lunch: Голубцы, Рассольник из банки. Middag: Дружба Запеканка Творожная, Голубцы. Snacks/Annat: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сметана 15%, Сырники Домашние. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|