Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
124,7 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 62,86g | Prot: 80,44g | Kolh.: 128,70g.
Frukost: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Бутерброд с Маслом. Lunch: ПП Шаурма. Middag: Печень по-Строгановски, Яйцо Всмятку. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitalina-ua 's vikthistorik
|