Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
129,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 129,14g | Prot: 145,33g | Kolh.: 89,84g.
Frukost: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Bombbar Топпинг Клубника, Здоровая Ферма Голень Куриная , Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Карат Сыр Творожный Violette, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Fish House Минтай Филе. Middag: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
annaanna47490 's vikthistorik
|