Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 53,47g | Kolh.: 80,29g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Вареное Яйцо, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе. Lunch: Глобус Марлин Филе Ломтики. Middag: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali.oletnick 's vikthistorik
|