Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 109,45g | Prot: 182,56g | Kolh.: 126,15g.
Frukost: Liebendorf Сыр Маасдам, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица, Петелинка Куриное Бедро, Гречка. Middag: Красная Цена Горчица Острая, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 6,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|