Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 36,88g | Prot: 46,57g | Kolh.: 102,70g.
Frukost: Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Фрима Сухие Сливки, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Сахар, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinka NOV 's vikthistorik
|