Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 62,78g | Kolh.: 160,04g.
Lunch: Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Middag: Domino's Pizza Pizza Brotinho Frango com Requeijão . Snacks/Annat: Mingau de Aveia. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|