Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2021
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48,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1383 kcal
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Fett: 37,68g | Prot: 144,20g | Kolh.: 133,37g.
Frukost: ヤクルト ヤクルト400LT, ベルク フィッシュソーセージ, ビーレジェンド そんなバナナ風味, ダノン オイコス ストロベリー. Lunch: セブンイレブン 切干し大根煮, 永谷園 松茸の味お吸い物, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 鶏肉ときゅうりの中華あえ, セブンイレブン まるごとわかめスープ, ダノン オイコス ストロベリー. Middag: ゆで卵, 伊藤ハム パストラミビーフ, 切干大根, ひじき煮, 永谷園 松茸の味お吸い物, 胸ひき肉のカレー, レタス. Snacks/Annat: ビーレジェンド そんなバナナ風味, ローソン 堅焼きおっとっと, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. mer...
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stadig vikt
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