|
Oberschenkel 66 cm
Wadl 42 cm
Hüfte 111
Bauch 100
|
83 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 6,28g | Prot: 30,93g | Kolh.: 133,20g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Anker Grahamweckerl, Brokkoli, SPAR Vital Sojabohnen. Middag: Tomatensoße, Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert). mer...
|
|
3425 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Städning - 7 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen1123 's vikthistorik
|