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100% ativo, bike 2h fds, musculação forte! nao entendo este platô.. dieta rigorosa.. phodddaaaaa
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105,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: 100%.
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Ökar 0,4 kg per vecka
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 Kommentarer
TB estou em um platô faz meses. Fazendo exercícios pesados e me alimentando direito, no entanto, sinto que as gordurinhas estão sumindo. Acredito q seja ganho de massa magra.
17 maj 21 av medlem: catarinaotorres
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queima de gordura, ganho de massa magra, ela pesa mais
17 maj 21 av medlem: fabiolacostavital15
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Será que não está ganhando massa?
17 maj 21 av medlem: Tham.
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isso acontece pq seu corpo entende que vc tá caminhando pra morte. tem muitos vídeos do Leandro Twin falando sobre isso no YouTube. 😊
17 maj 21 av medlem: JessicaHell
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danielluce 's vikthistorik
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