|
Hedefe 10dan az kala 😎
Toplam giden 22 Kg 🎊
|
75,7 kg
Tappat hittills: 45,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 63,85g | Kolh.: 138,19g.
Frukost: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Haşlanmış Yumurta, Kerem Toptane Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz. Lunch: Lahmacun. Middag: Balin Fındıklı Draje, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kıymalı Pide, Lahmacun. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tombikismommy 's vikthistorik
|