Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 31,67g | Prot: 68,59g | Kolh.: 152,51g.
Frukost: Starbucks Butter Croissant , Starbucks Brown Sugar Oat Americano, Bananas . Lunch: Cucumber (with Peel) , President's Choice Peat-Smoked Scottish Atlantic Salmon, Egg, Buckwheat . Middag: President's Choice Organics 100% Pure Maple Syrup, Strawberries , Raspberries , Apricots , Western Pressed Dry Cottage Cheese. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Deluxe. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mstakhura 's vikthistorik
|