Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2021
|
65,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 28,60g | Kolh.: 59,70g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Простоквашино Творог 5%, Зеленая Улица Миндаль Сушеный. Lunch: Prime Star Булгур с Овощами . mer...
|
Tappar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|