Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 44,23g | Prot: 91,11g | Kolh.: 31,90g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Улица Миндаль Сушеный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|