Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 64,71g | Prot: 141,65g | Kolh.: 84,45g.
Frukost: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|