sfy67 's dagbok, 17 maj 21

la faisselle ne fait pas grossir surtout si elle est pauvre en matière grasse. ce qui pourrait faire grossir c'est éventuellement le sucre, miel, confiture... qu'on y met dedans. 

Ou la crème 😜😁😉 

je mangeais de la faiselle 0% et c est encore moins calorique que les yahourt 0% et fromage blanc 0% 

Personnellement je ne connaissais pas ce fromage on apprend tous les jours 

heu c est pas du fromage nlono 

techniquement parlant la faisselle, c'est bien du fromage 🤓. Du fromage frais, de même que le fromage blanc et les petits suisses (et pas un yaourt comme... les yaourts 😅). Mais sinon j'approuve le 0%, à manger avec une source de lipides quand même... style après un repas avec des lipides, ou avec un biscuit sablé etc. 

De la faisselle 0% 

Vu son message je pensais qu il croyais que c etait du fromage style emmental camenbert ect 

@liakitty 🤭 

Oui ma diététicienne m’a conseillé de prendre avec des fruits mais j’ai eu l’impression que c’était gras 🤨 je vais voir pour le faisselle avec 0% de matières grasses Merci bcp pour vos réponses ♥️♥️ 

Rien n'est mauvais en soit pour la perte de poids 😉 Tout est question de quantités et comme les autres l'on déjà dit plus bas, c'est pas forcement le yaourt qui est calorique ou sucré mais ce que tu mets dedans 😉 A voir à quelle fréquence tu en manges et avec quoi donc 🤗 

Essaye ça Faisselle 0 % (32 kcal) + 100g patate douce vapeur(71kcal)+ 1/2 c a c sirop 0% (0kcal)+50 g mangue (32 kcal) + canelle en poudre > 130kcal 1 banane =102 kcal 1 Oreo +/- 90 kcal Pour les 30 kcal dis toi que tu les auras éliminé en prenant ta douche 😉😉  

La banane et l Oreo à titre de comparaison bien sur😉 On se comprend  

C'est pas très gras la faisselle... si tu veux quelque chose de similaire à 3% de matière grasse tu peux prendre du fromage blanc 3% aussi 🥰 avec des fruits ou de la vanille c'est trop bon. Perso j'adore avec de la compote fruits rouges aussi 😋 

Merci beaucoup Vous êtes des amours gros bisous❤️❤️❤️