Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 75,94g | Prot: 70,92g | Kolh.: 57,93g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. Lunch: Сыр Российский, Борщ с Курицей. Middag: Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Сыр Российский, Избенка Кефир 3,2%, Миндаль Миндаль. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|